Qual a importância da rotina na sua vida? Descubra situações e ações em que ela é extremamente necessária, trazendo benefícios e evitando diversos problemas!

Livro O Poder Do Hábito: https://www.youtube.com/watch?v=-nr89TsHi_g.

No Digaí Insights de hoje, Felipe Pereira fala sobre um assunto que faz parte dia a dia de todas as pessoas: a rotina.

Ele explica que esse fenômeno nada mais é do que atividades que se tornam hábitos e se repetem dentro de certa periodicidade.

E é bastante comum que se enxergue isso como algo extremamente negativo.

Quem nunca reclamou que a rotina deixa as coisas tediosas, monótonas, podendo, inclusive, destruir laços fortes, como um casamento?

Porém, Felipe mostra exemplos em que a rotina, na verdade, é necessária, pois permite a realização de várias coisas que seriam impossíveis sem ela. Confira!

Livro O Poder Do Hábito: https://www.youtube.com/watch?v=-nr89TsHi_g.